冬季养生通草鲫鱼汤的做法_冬季养生通草鲫鱼汤怎么做_冬季养生通草鲫鱼汤的家常做法_情不自禁。!
作者:小窍门日期:2022-11-29 14:58:10浏览:分类:饮食搭配
主料:
鲫鱼 2条
辅料:
通草3克
调料:
姜4片
做法
1、鲫鱼打去鳞片,开膛括肚,去处内脏、腮和腹中黑膜,然后清水中清洗干净
2、平底锅中放入油,油热后放入鲫鱼煎,煎好一面后翻面再煎
3、煎好的鱼放入慢炖锅,放入姜片,倒入一壶开水,放入通草炖煮3小时即可
冬季养生通草鲫鱼汤的做法提示:
1、鲫鱼一定要清理干净,腮和腹中黑膜都要去掉,否则炖好的汤腥气重
2、要想炖出奶白汤,鲫鱼要先用油煎一下,然后倒入开水炖
3、通草可以下奶,一次放几克即可
冬季养生通草鲫鱼汤口感
冬季养生汤【通草鲫鱼汤】的做法简单,味道可口哦!
冬季养生通草鲫鱼汤故事
冬季养生通草鲫鱼汤营养价值
鲫鱼又名鲋鱼,别称喜头,为鲤科动物,产于全国各地。鲫鱼俗称鲫瓜子,肉味鲜美,肉质细嫩,它营养全面,含蛋白质多,脂肪少,食之鲜而不腻,略感甜味;它是一种适应性很强 ... 鲫鱼的营养价值
- 上一篇:醉虾的做法_醉虾怎么做_醉虾的家常做法_邸春艳
- 下一篇:返回列表
猜你还喜欢
- 11-08西红柿炖牛肉的做法_西红柿炖牛肉怎么做_西红柿炖牛肉的家常做法_王守义
- 03-084款低卡香蕉料理 纤盈变瘦
- 03-08经期减肥四原则 瘦身效果超棒
- 11-24烧酒虾的做法_烧酒虾怎么做_烧酒虾的家常做法_丁群
- 12-21多吃莲子延年益寿
- 11-11肉片炒卷心菜的做法_肉片炒卷心菜怎么做_肉片炒卷心菜的家常做法_笑厨
- 10-28城口老腊肉的做法_城口老腊肉怎么做_城口老腊肉的家常做法_向存建
- 10-17蚝油生菜的做法_蚝油生菜怎么做_蚝油生菜的家常做法_魅✿蕊公主
- 10-20白菜炖豆腐的做法_白菜炖豆腐怎么做_白菜炖豆腐的家常做法_爱唱歌的小情歌
- 03-08秋季最快减肥法 塑造S型身材
- 热门标签
- 热门文章
- 最近发表
-
- 冬季养生通草鲫鱼汤的做法_冬季养生通草鲫鱼汤怎么做_冬季养生通草鲫鱼汤的家常做法_情不自禁。
- 醉虾的做法_醉虾怎么做_醉虾的家常做法_邸春艳
- 炸豆腐丸子的做法_炸豆腐丸子怎么做_炸豆腐丸子的家常做法_崔洲平
- 酱大骨的做法_酱大骨怎么做_酱大骨的家常做法_祁儒
- 红枣银耳莲子汤的做法_红枣银耳莲子汤怎么做_红枣银耳莲子汤的家常做法_邓汉源
- 菊花晶的做法_菊花晶怎么做_菊花晶的家常做法_心心大厨
- 白菜猪肉炖粉条的做法_白菜猪肉炖粉条怎么做_白菜猪肉炖粉条的家常做法_我是康康
- 煮菱角的做法_煮菱角怎么做_煮菱角的家常做法_香满屋
- 鞑靼牛肉的做法_鞑靼牛肉怎么做_鞑靼牛肉的家常做法_陈菊
- 鱼头泡饼的做法_鱼头泡饼怎么做_鱼头泡饼的家常做法_山碧蓉
- 搜索
-