五行蔬菜汤的做法_五行蔬菜汤怎么做_五行蔬菜汤的家常做法_陈美丽!
作者:小窍门日期:2022-11-03 15:20:40浏览:分类:饮食搭配
天然大补品─天气变化大,为自己和家人煮一锅暖暖的汤品,拥有猪骨头熬煮当汤底,加入大量且丰富的蔬菜做引子,这一锅汤能够让你喝得暖心暖胃,更能为变化的天气做一个正面能量的补充。
材料
猪排骨5小块
黄甜玉米1穗
山药1小段
绿花椰菜1朵
牛蕃茄2颗
香菇5朵
蒜头5瓣
盐巴2小匙
水(七分满)1锅
做法
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煮一锅水,水开了,放入冲洗去掉碎骨的猪排骨进去熬煮。
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加入洗净切段的黄甜玉米,玉米耐熬煮,可以让汤头更鲜甜。
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香菇洗净,在菇面切出星形。(切出来的香菇肉一样可以进放进去熬煮)
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牛蕃茄洗净,切去蒂头,再切大块,放进汤里熬煮。
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蒜头冲洗干净,不剥去外膜,直接放到锅子里熬煮。
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待锅内食材熬煮10分钟后,将山药削去外皮,切滚刀块,放入锅中熬煮5分钟,再将锅子移入焖烧锅进行焖煮动作。
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绿花椰菜剥小朵,冲洗干净备用。待焖煮完成(至少需要15分钟,如果不马上食用,可以继续焖煮),取出再加热,放入准备好的绿花椰菜一起再度煮滚。
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加入盐巴调味。
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美味上桌喽~快呼朋引伴喝好汤吧~
TAGS:蔬菜汤五行蔬菜五行蔬菜汤菜汤五行
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