玉米排骨汤的做法_玉米排骨汤怎么做_玉米排骨汤的家常做法_永恒天空!
作者:小窍门日期:2022-10-26 10:59:53浏览:分类:饮食搭配
适用于气血不足,阴虚纳差者,含丰富的蛋白质和钙。
材料
原料:小排骨300克 玉米一根 胡萝卜一根
调料:葱 姜 料酒 盐
做法
1)小排加料酒焯水,玉米、胡萝卜改刀,葱结姜片备用。
2)将所有原料下锅煮,烧开后撇沫,再炖60分钟。
3)最后起锅调味,点少许醋,可以更好的帮助钙质的吸收。出锅即可。
小诀窍
将汤面烧的沸腾后再开始撇沫,胡萝卜最后放入。
TAGS:排骨汤玉米排骨玉米排骨汤骨汤
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