火龙果降火！

火龙果只不过一颗小小新鲜水果，但是许多 父母常常会买给宝宝，尤其是年纪非常小的小孩，常常会被父母喂火龙果，最先火龙果中的营养成分很高的，并且火龙果自身会含有当然祛火的实际效果，因此 火龙果的清热去火退肠火，推动润肠润肠通便又能清除发炎的作用，能够 说成比较丰富的。

吃火龙果能下火吗

火龙果具备清热去火、退肠火、润肠的功效。吃火龙果还能推动眼睛保健、提升骨质增生相对密度、协助细胞质产生、防止贫血和抗神经炎、口角炎、减少胆固醇、皮肤美白防黑色斑。

火龙果中含有一般蔬菜水果中较小有的天然植物人体白蛋白，很多人都了解重金属超标(关键指铅、镉、汞、砷、铬五种)伤害身心健康，少年儿童铅超标多已超标准，而火龙果所带有的这类特异性人体白蛋白在人体内碰到重金属离子，会迅速将其包囊住，防止肠胃消化吸收，根据排毒系统排出来身体之外，进而起祛毒的功效，并且，此类人体白蛋白对胃粘膜也有维护功效。

火龙果带有丰富多彩的维C，有非常好的美肤皮肤美白的实际效果，而瓜瓤内含有的水溶化学纤维成分也是十分的丰富多彩，该类化学纤维吸湿澎涨10-15倍，造成疑胶乳状物令食材在胃中等待时间较长，使绝食减肥者增加饱腹感而不至于饥饿难耐，有优良的减肥瘦身作用。火龙果瓜瓤中灰黑色子粒中带有各种各样酶和不饱和脂肪及抗氧化性物质，有利于肠胃肠蠕动，做到润肠通便实际效果，对便秘有輔助医治的功效。

除此之外，火龙果的外果皮带有十分宝贵的营养元素--原花青素，它是一种超强力的抗氧化性和提升免疫力的物质，能在身体血液中储存特异性75钟头，比胡罗卜素强10倍以上的抗氧化能力。根据血液被运往全身起抗氧化性、抗氧自由基、延缓衰老、抑止老年痴呆的功效。火龙果的外果皮里边带有化肥，不建议服用。

火龙果营养使用价值

1、火龙果中原花青素成分较高。原花青素是一种效应显著的抗氧剂，它具备抗氧化性、抗氧自由基、延缓衰老的功效，还具备抑止大脑神经转性，防止痴呆症的功效。

2、火龙果中含有一般蔬菜水果中较小有的天然植物人体白蛋白，这类有特异性的人体白蛋白会全自动与人体内的重金属离子融合，根据排毒系统排出来身体之外，进而起祛毒的功效。除此之外，人体白蛋白对胃粘膜也有维护功效。

3、火龙果含有维C，能够 清除氧自由基，具备皮肤美白的功效。

4、火龙果是一种低动能、高纤维的新鲜水果，水溶膳食纤维素成分比较丰富，因而具备减肥瘦身、减少胆固醇、润肠通便、防止大肠癌等作用。

5、火龙果中含含铁成交量放大一般新鲜水果要高。含铁是生产制造血红蛋白浓度以及他含铜物质不能缺乏的原素，对身体健康拥有 关键功效。

6、火龙果种白芝麻状的種子有推动肠胃消化吸收的作用。