柚子四种吃法润肺止咳!
作者:小窍门日期:2020-12-14 09:30:50浏览:分类:饮食搭配
柚子全身都是宝,瓤用来食用,可以消食下气,柚皮可以用来止咳化痰。柚子有这么多的用处,不过对于柚子有多少种妙用法,很多人不一定知道。下面推荐柚子的四个简单食疗妙招。
柚子饮
鲜柚子一个,去皮、瓤,榨汁服用,具有下气消食、化痰健胃的功效,适用于食滞胃痛、热性胃痛、气滞腹胀者。
柚子百合饮
柚子1只(重约500~1000克),去皮、瓤,加百合100克,白糖100克,加水煎2~3小时,去渣留汁,分3天服完。具有化痰下气、润肺止喘的功效,适用于属于热证的支气管哮喘患者。
柚皮蜜煎
柚子皮1个,削去内层白髓,留下青皮,洗净切碎,放于有盖碗中,加适量蜂蜜,隔水蒸至烂熟,每日早晚各食一匙,具有化痰下气的功效,用于治疗慢性咳嗽、痰多气喘等症。
杏贝银柚
新鲜柚子1个(连皮,重约500~1000克),北杏50克,川贝50克,银耳50克,蜂蜜1000克。柚子洗净,去皮,柚子皮切细丝,柚子肉切块,北杏、川贝、银耳洗净,将上述用料与蜂蜜一同放入炖盅,隔水炖24小时即成。
每日服1~2匙,温水送服。具有润肺止咳、化痰平喘的功效,适用于平素易感冒咳嗽、慢性咳嗽、气喘的患者。
现代医学研究证明,柚子营养丰富,每100克柚子中富含150毫克的维生素C,含量是柠檬和脐橙的3倍;钙的含量更是比苹果、梨、香蕉等水果多10倍。
此外,柚子还含有柚子酸、丰富的维生素A、维生素B、胡萝卜素、磷、铁、柚皮甙、新橙皮甙、挥发油、糖类等。
柚子生吃能治气滞胃胀、小儿食积、解酒等,柚子叶具有辟秽、消风肿的作用,民间用新鲜柚子叶煮水外洗用于治疗湿疹、虫咬等皮肤病,具有良好的效果。
文章来源:中奢网
柚子四种吃法润肺止咳的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。本文标题:柚子四种吃法润肺止咳 - 饮食搭配
本文地址:www.dylcd.com/yinshi/4319.html
- 上一篇:山药最适合8类人食用
- 下一篇:银耳的养生疗效
猜你还喜欢
- 12-14常吃牛肉十大好处
- 03-083款夏季减肥餐 祛火消脂
- 12-14早餐必吃鸡蛋七个理由
- 12-15做菜勾芡不仅仅是为了漂亮
- 03-08一日全素排毒餐 快速瘦身
- 12-21四种水果煮着吃增强记忆力
- 12-16常吃的过于精细容易伤害到心脏
- 03-086种减肥午餐 速瘦不反弹
- 03-08快速瘦身小原则 减肥最给力
- 12-16秋季喝汤滋补讲究多
- 热门标签
- 热门文章
- 最近发表
- 搜索
-