夏季皮肤干燥学这7招做水灵灵妹子!
作者:小窍门日期:2020-10-19 10:39:22浏览:分类:美容护肤
并不是只有冬天才会有皮肤干燥的烦恼,在夏天如果我们不注意护肤,同样也会有皮肤干燥的困惑。到底怎样波保养,才能在夏季做个水灵灵的妹纸呢?下面小编教你7招解决夏季皮肤干燥!
很多人都不知道光是喝水是没有多大的效果的,因为喝水之后很快就会随消化道排出体外。而碳水化合物是一种亲水物质,它们会吸附很多水分子,延缓水分的吸收速度,阻止它们很快地被排泄掉。这样,就有更多的时间使消化道粘膜感觉滋润,也有更多的时间让水分留在身体当中。
另外每天喝两杯红茶或绿茶能为体内保湿。除此之外,多吃西瓜、甘蔗、香瓜、奇异果、石榴等水果,也可以强化身体机能、抗氧化。内外调养需要持之以恒,才不会让自由基发飙,能有效避免皮肤干燥的情况!选择的洁面产品最好能够有效地去除多余油脂,又不会太刺激肌肤。而具有控油平衡作用的洁面乳是最佳选择,丰富细腻的泡沫能够深入清洁毛孔,减少油脂的形成,有不会减少皮肤的水分!在使用控油平衡洁面乳时,过于用力地清洗只会将皮肤表皮的保护膜去除,造成肌肤干涩、红肿、出油。
洁面后一定要给肌肤补水,可以使用浸湿在水里的湿毛巾来敷脸,这个方法可以帮助肌肤保湿,特别是对于晒后燥热的肌肤,用凉毛巾敷2分钟,便能达到补湿、舒缓的作用,可以调解干燥、紧绷、脱皮的皮肤,方法简单,但却十分有效哦。备上一瓶爽肤水,不但有助于在进入空调房的干燥环境下,保持肌肤上的水分,同时也能让肌肤随时吃到水分。此外,用化妆棉来涂抹爽肤水,不但有助于改善肌肤发光泽不均匀,这样也能让油腻逐渐减少,也能让肌肤更好的吸收爽肤水中的一些营养,同时让营养水分也能均衡的被肌肤吃进去。
缺少维生素A不仅也会导致皮肤干燥,还会降低人体粘膜的抵抗力,所以除了吃富含维生素A的食物外,含维生素A的护肤品也是不可缺少的。如果肌肤确实很干燥,不妨尝试深层保湿护理。每月到美容院做至少1次深层保湿护理,虽然贵一点,却能最快改善皮肤特干状况。本文标题:夏季皮肤干燥学这7招做水灵灵妹子 - 美容护肤
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