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怎样快速做个营养早餐?!

作者:小窍门日期:2020-09-11 11:46:41浏览:分类:饮食搭配

现在的人是越来越不注重早餐了,特别是每天早上赶着去上班的上班族,很多都是边走边吃的。很随便就在路边买个早餐就这样解决了一天中最重要的一餐。那下面跟着小编来看下怎样快速做个营养早餐吧!

火腿培根三明治

主料:面包、火腿、培根片。

辅料:西红柿、圆形生菜、盐、黑胡椒粉、黄油

做法:

1、培根放入微波加热30秒,上面滋出一层白色油花,就可以了,取出备用。

2、生菜洗净、沥水,西红柿去籽、切成片备用。

3、三个面包片放入烤面包电炉中,设置相应的时间,烤至两面金黄。

4、取出烤好的面包,趁热,涂上薄薄一层黄油,并切去四边。

5、培根切成小段备用。

6、在其中两片吐司上铺上西红柿,并在西红柿上撒少许盐及胡椒粉。


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