教你用蔬菜水果制作护手膜！

       秋季，天气变得干燥，手部护理和脸部肌肤其实一样的重要，也不容忽视。不要以为美丽只有通过发型和妆容才可以表现，对于女性来说，手部肌肤保养可以成就一份精致、优雅的生活。

       1、梨渣防裂手膜

       梨去皮榨汁，把剩下的梨渣捣成泥状，加入几滴橄榄油或者大豆油调成糊状，然后用刷子涂抹到手上，20分钟后用温水洗干净即可。

       功效：滋润、补水、防止手部皲裂以及美白的效果。制作简单，一周使用一次即可。

       2、草莓美白消炎手膜

       取新鲜草莓几个，用勺子捣碎，加入面粉搅拌，搅拌成糊状即可。用刷子把手膜涂抹到手背上，然后戴上一次性手套或保鲜膜，再套上皮筋，20分钟后取下来即可。

       功效：草莓具有消毒和收敛作用，是美容的好材料，同时草莓手摸也可以用于护理脚部和胳膊。

       3、青菜镇静手膜

       平时常吃的青菜都可以拿来制作护手膜。青菜去梗，取菜叶，把菜叶捣烂，加上大豆油和些许蜂蜜搅拌至糊状，然后涂抹到手背上即可。假如加入维生素E可以美白手部，一周一次。

       4、橘渣去皱手膜

       橘子去皮榨汁，把榨汁剩下的橘子渣搅碎，用橘子皮也可以，然后加入适量的海藻粉和蜂蜜一起搅拌均匀，然后用刷子涂抹到手背上即可，10分钟后洗干净。

       功效：橘子富含维生素E，具有美白的作用，海藻粉和蜂蜜可以润滑肌肤以及去皱。

       5、苹果嫩滑手膜

       苹果去皮捣成泥状，准备一个锅，把捣碎的苹果泥加水煮至完全溶解，冷却后，加入些许麻油搅拌至均匀，然后用刷子涂抹到手背。这款手膜在手上敷15分钟，会变干至透明色，这时可以直接撕下来，然后再用温水把手洗净便可。

       功效：苹果含有的叶酸，用榨汁后的苹果泥来做手膜，具镇静及柔软功能，令粗糙的双手回复幼滑。

       6、土豆滋润手膜

       土豆去皮煮熟，然后用勺子捣成泥状，再加入鲜牛奶搅拌至糊状，最后用刷子涂抹到手背上即可。

       功效：土豆含有非常丰富的维生素C和微量元素锌，牛奶具有美白和滋润效果，可以使双手变得美白光滑润泽。

       纤细白嫩的双手是保养出来的，如果你想拥有一双美丽的双手，就快试试吧，省时省事还纯天然。

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本文标题：教你用蔬菜水果制作护手膜 - 饮食搭配
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