燕麦有益男性心血管!
作者:小窍门日期:2020-12-21 09:45:17浏览:分类:饮食搭配
男性的内分泌代谢经常遭到破坏,因此他们更易患高血压、中风等疾病。而维生素E能预防胆固醇堵塞血管,清除体内垃圾。粗粮、坚果、植物油中都含有维生素E,所以男士们应多吃这类食物。美国营养学家妮基?库拜克表示,尤其是燕麦,它含有丰富的可溶纤维素,可通过清理胆固醇来保护你的心脏和血管。在一些案例中,燕麦降低心脏病风险的几率达到了30%,甚至更高。
燕麦有益男性心血管的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。本文标题:燕麦有益男性心血管 - 饮食搭配
本文地址:www.dylcd.com/yinshi/3792.html
- 上一篇:吃大枣安神助眠
- 下一篇:6种食物轻松祛除心火
猜你还喜欢
- 12-19秋季糖炒栗子的利与弊
- 09-13吃豆腐配点海带更营养
- 03-08十大减肥法之最 新手不可不知
- 03-08懒人专用的快速减肥食谱
- 12-21常食豆类可降低心脏病风险
- 12-13冬枣上市,如何鉴别“糖精枣”
- 12-12哪些啤酒谣言还在飞?
- 12-12放调味料的最佳时间你可知道?
- 12-21枸杞最补肾长寿3吃法
- 09-28春季减肥 女性必吃的减肥11种刮油食物
- 热门标签
- 热门文章
- 最近发表
- 搜索
-