洋葱功效之多 它的营养堪比神药!
作者:小窍门日期:2020-09-28 09:39:33浏览:分类:饮食搭配
洋葱大家都不陌生,是常吃的蔬菜,一般人不爱吃它,是因为不好切,辣味刺鼻刺眼,但往往不会想到,一个小小的洋葱,它的功效胜过神药,它的药用价值有哪些?它的功效有什么?跟小编一起来认识洋葱吧。
1、降低癌症的患病率
生活条件越来越好,人们的生活习惯却越来越差,癌症已不是很稀奇的病种,不管什么疾病都会有一个癌字。虽说医疗水平可治疗多种的癌症,可人一旦得了癌症就要承受它所带来的痛苦与折磨。
关于癌症这个词汇,人们是非常避讳的,但对于如何防癌的话题,是每个人都想了解的。在身边就有这么一个蔬菜就拥有防癌的功效,这蔬菜也是非常常见的,其价格是任何家庭都能接受的,就是催人泪下的洋葱。
乳腺癌是女性的天敌,每年会有多数女性因乳腺癌而死亡。胃癌也是一个死亡率极高的癌症,每年至少有30%的人因胃癌而死亡,而洋葱能降低癌症的患病率。因为洋葱含有丰富的硒元素和槲皮素,硒是一种抗氧化剂,能刺激人体免疫反应,从而抑制癌细胞的分裂和生长,同时降低致癌物的毒性。而槲皮素则能抑制致癌细胞活性,阻止癌细胞生长。
洋葱所含物质的防癌效果十分的惊人,它不但可以帮助防癌,还可以控制癌症的发病几率。也有人做了一项调查,其结果是常吃洋葱比不吃的人患癌的几率少25%,所以想要降低自己的患癌几率,就要多吃洋葱。
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