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负面情绪要表达出来吗?负面情绪怎么发泄
前不久,我在喜马拉雅上做了一次直播,是关于情绪的。 当时,我问了大家一个问题,就是你们觉得情绪有没有好坏之分,或者有没有哪些情绪,是你们觉得是属于负面情绪的? 很多人...
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如何调理焦虑心态?焦虑心态是什么
焦虑是一种由于内心冲突而产生的不愉快的状态。工作压力大、生活压力大、过度疲劳、长期高度紧张众多的原因都会导致人们出现焦虑的心理。轻度的焦虑症我们可以先进行自我调节...
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精神紧张焦虑的危害及症状表现
精神紧张焦虑的危害: 影响人的身高 长期处于焦虑、紧张的不良情绪可能会使成长中的女孩身高变矮。据研究,长期紧张焦虑的女孩平均身高会比开朗快乐的女孩矮5厘米,而且将来身...
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女生来大姨妈心情为什么不好?你知道原因吗
女生来大姨妈情绪不稳可能原因 生物性影响 月经周期中固有的性激素的波动会造成情绪波动。在经前期、绝经期、产后及服用避孕药的妇女中常见抑郁的发生。看来性激素和抑郁二者...
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买完东西就后悔是病吗?购物综合症者的类型
买完东西就后悔的行为在心理学上有相应的解释,通俗点来讲就是购物后悔综合症。 主要有以下几种购物综合症者类型: 冲动型购物狂 在商家打折、送礼、发行的蛊惑下,时常会莫名...
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焦虑躯体化障碍治疗
焦虑躯体化障碍治疗...
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