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立秋吃瓜润肺还防疾病
秋燥的时候，吃些食物润肺润燥，易上火的人群在秋季吃些富含营养的食物，可以滋补身体，还能预防疾病，那在秋季吃哪些瓜类润肺润燥呢？下面来看看吧！ 1、西瓜 西瓜，味甘多汁...
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白萝卜功效 常吃它可以润肺又止咳
已经立冬了，天气逐渐冷了，空气也越来越干，这时不防吃些冬季时令蔬菜白萝卜，它有润肺、润燥、止咳等功效，简单的食材，治疗常见病效果是不差的，那接下来就跟小编一起来认...
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润肺银耳两种人谨慎吃
每到秋季，白木耳、百合类的药膳最应景，适度食用这类食材虽助润燥、养生，但这类食材略偏凉，体质较虚寒，易腹泻者不适合吃太多。 白木耳、百合都是润肺的绝佳食材，不少民众...
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