被我们随手而弃的营养食物

以下的五种常被人们当作食物残渣的东西，营养价值可是相当的高! 鱼眼 鱼眼，特别是金枪鱼科的鲔鱼眼，含有相当丰富的二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA)等不饱和脂肪酸。 这...

阅读全文 日期：2020-07-30 分类：饮食搭配