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夏天养生常识 吃一种食物既美容又抗癌
在夏得吃食方面都会考虑营养方面，因夏季天气热出汗多，身体营养成分流失大，需要吃些补充矿物质与、维生素含量的食物，哪些食物有这方面的营养呢？带着这个疑问跟小编一起来...
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抗癌明星芦笋的5种简便吃法
芦笋味道鲜美，不仅营养非常丰富，更是抗癌明星。许多中国人不知道该怎么烹饪芦笋，这里给大家介绍几种它的美味吃法。 1.凉拌芦笋。凉拌芦笋前一定要先焯一下。具体做法是：把...
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