吃豆腐配点海带更营养

豆腐营养丰富，但痛风者应慎吃 豆腐的营养成分中，40%是蛋白质，25%是碳水化合物，20%是油脂，而且多元不饱和脂肪酸高达61%，加上各种矿物质、维生素，营养成分并不输肉类，又不含...

阅读全文 日期：2020-09-13 分类：饮食搭配