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  • 粗粮不仅能果腹,还有其他妙用

    粗粮不仅能果腹,还有其他妙用

    荷兰科学家在《美国临床营养学刊》上报告:无论对于男性或是女性来说,多食粗粮和谷类纤维都可以有效地预防二型糖尿病的发生。 粗粮是指除稻米、小麦以外的其他粮食,如玉米、...

    阅读全文 日期:2020-07-30 分类:饮食搭配