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    甜食非常受人们的喜爱,每天都会吃上一些,但甜食会引发一些慢性病问题,怎么吃甜食才不伤身呢?中医来教你如何正确吃甜食? 中医教你吃对甜食不伤身 首先,空腹的时候不要吃...

    阅读全文 日期:2020-10-15 分类:饮食搭配

  • 失眠伤身 多吃它轻松治疗失眠

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    女性睡眠不好,就不要怪自身的皮肤问题了,失眠也会让你发胖或者皮肤变差哦,那在治疗失眠时有没有好的方法呢?今天这篇文章为大家提供了诸多治疗失眠方法,赶紧来看看下文吧...

    阅读全文 日期:2020-09-21 分类:饮食搭配

  • 鸡蛋6种最错误吃法会伤身

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    鸡蛋是天然食物中,富含大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。但是你知道吗?用错误的方法吃鸡蛋,这么好的营养品就会变成毒品! 1.生吃 有些人觉得,食物一经煮熟,就会...

    阅读全文 日期:2020-07-30 分类:饮食搭配