拖延症与懒的区别，你是哪一种！

　　拖延症指的是回避一件需要去完成的事情。这会导致当事人感到焦虑，愧疚，不安并且产生自我怀疑。

　　而懒指的是尽管有能力去行动或发挥自己的能力，但对活动或努力不感兴趣。

　　由此可见，拖延症与懒的区别在于目标事件是不是必须完成的。

　　比如，我有一份学习(工作)任务必须在3天内完成，但是我却不去做。

　　这种情况用懒得去做是来形容就是不太合适的，因为这件事情不完成是需要付出代价的。

　　也就是说即使有任务当前，但还是没办法很投入地去完成，而是拖拉回避，不去做事才是拖延症。

　　而懒则是在做与不做间选择不做，与拖延症相比，对当下的不良影响更弱一些。

　　拖延症的心理状态

　　缺乏自信心

　　部分工作人员在工作中，总要面对这样或者那样的难题，工作中难免遭遇重大挫败，而对自己不够自信的人，就会有强烈的逃避心理，认为自己能力不够，遇事就想摆脱掉，能不面对就不面对，根本就不能处理好工作，遇事就拖拖拉拉。其实主要原因是自己不够努力;

　　只想不做

　　有些人雄心壮志，对工作任务，对工作规划充满幻想，说起来也滔滔不绝，但却迟迟不愿意付诸实践行动，想和做永远不再一个层面，这种人可谓是拖延症中的一员;

　　懒散

　　总觉得工作十分困难，总是暗示自己处理不了，从心里就不愿主动的去积极处理工作，工作状态懒散、颓废，感觉做什么都很难。

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