孕妇可以吃榴莲吗,孕妇吃榴莲的五大注意事项!
作者:小窍门日期:2020-07-31 00:49:02浏览:分类:母婴育儿
榴莲美味香甜,它的味道奇异,食用能够开胃促排,是一种高营养水果。都说一个榴莲顶得上三种老母鸡,榴莲成为了补养气血绝佳的食物。但是在特殊时期的孕妇可以吃榴莲吗?孕妇吃榴莲需要注意这六件事情。
孕妇可以吃榴莲吗
孕妇是可以吃榴莲的,榴莲中的维生素、矿物质、膳食纤维、蛋白质含量很高。孕妇在怀孕初期会经常感觉到昏昏沉沉,疲倦慵懒,提不起精神。榴莲能够增强孕妇的体质,补充能量,在产后也是理想的体力补充剂。从榴莲的营养来说,它的确是适合孕期的水果,没有毒性不会伤害胎儿。
孕妇吃榴莲的注意事项
一、不能多吃
孕妇虽然可以吃榴莲,但是不能多吃。因为榴莲含有纤维太高,容易导致便秘。榴莲的糖分也很高,会导致孕后期的高血脂。正是因为榴莲的热量和营养太高,会让胎儿发育过快,会引发生产困难。所以每天食用的量在100g以内为佳。
二、生病孕妇不能吃
感冒的孕妇不能吃榴莲,榴莲属于热性食物,会影响散热疏气,不利于病情的恢复。有痔疮和排泄困难的孕妇也不能吃,会加重病情。
三、多喝水
榴莲的口感比较粘稠,在吃完榴莲之后要多喝水,促进纤维在肠胃中的消化,可以防止便秘。
四、购买新鲜榴莲
榴莲还没成熟口感不好难以消化,熟透了要马上食用,放太久容易变质。当闻到酒精味的时候说明它已经不能吃了。
五、搭配禁忌
榴莲不能和温热食物一起吃,如牛羊肉;不能和寒性海鲜一起吃,如螃蟹;不能和含有咖啡因、酒精饮品一起食用,如可乐、红酒;不能和高纤维的食物一起吃,比如山竹。
本文《孕妇可以吃榴莲吗,孕妇吃榴莲的五大注意事项》为东方女性网www.eastlady.cn原创写作,禁止任何网站进行转载!
本文标题:孕妇可以吃榴莲吗,孕妇吃榴莲的五大注意事项 - 母婴育儿
本文地址:www.dylcd.com/muying/446.html
猜你还喜欢
- 07-31孕妇能吃羊肉吗 孕妇食谱中需要忌口的食物有三种
- 03-12月子病有哪些 女性应该知道如何科学坐好月子
- 07-31排卵期怎么算才最准确,5种方法帮你简单计算排卵期
- 07-31怎么样才能长高?5个让孩子长高个子的方法
- 07-31无创dna是检查什么的 为何检测通过了还会生了唐氏儿?
- 10-23Lovekins是什么牌子属于几线 LOVEKINS沐歆专业澳洲母婴护理品牌
- 10-22备孕期感冒发烧了怎么办 女人备孕期可以吃感冒药和抗生素吗
- 07-31怀孕初期有什么症状及反应,五个信号告诉你喜当妈
- 07-31女人怀孕的12个信号,怀孕初期症状告诉你要当妈妈了
- 11-04女人备孕吃什么提高受孕率 叶酸片在哪个时间段吃效果最好
- 热门标签
- 热门文章
- 最近发表
- 搜索
-