明白养生秘诀的人都是定期去开展艾炙，来做到对人体的健康保健实际效果。而且对养生常识有一定掌握的人也应当了解，在艾炙的全过程中也有很多注重，比如下雨天也不可以开展艾炙。尽管大部分人都了解这一天不能够开展艾炙，但是大部分人也不知道阴雨天不能够开展艾炙的实际原因会是什么呢?

下雨天能艾炙吗

健康养生便是温补肾阳，要消化吸收太阳光的气血，去除身体的阴之气和体内湿气。艾炙便是选用“火计”开启穴门，连通经脉，进而“驱赶”身体的各种各样内毒素。而落日之后阴之气和体内湿气升高，身体的穴门便会全自动关掉，这个时候假如选用“火计”强制“闯进”，招来的并不是气血只是阴之气和体内湿气。

下雨天体内湿气很重，艾炙一样是把体内湿气引进身体。

这就是很多人常常做艾炙，人体不但沒有转好，反倒造成一些新的不适感的原因。 一切事儿一旦跟权益挂勾便会不顾一切，如今五花八门的健康养生艾灸馆应时而生，而且是夜里做生意最受欢迎，这些人给消费者夜里做艾炙并不是出自于愚昧，便是损人不利己。

何时做艾炙最好是

专家强调，最合适开展中医学中医艾灸的时节便是夏天。由于夏季穿衣服少，就算不到医院，自己在家艾炙也十分便捷，不象冬季在家里脱了衣服艾灸穴位非常容易着凉。并且天气热，身体对溫度就较为比较敏感，不易烫伤起泡。最重要的是夏季艾灸穴位合乎中医学“冬病夏治”的基础理论。中医学觉得，阳虚、气虚群体更合适开展针灸疗法。生病的人大多数归属于阳虚者。艾草叶是性温的，归属于纯阳的东西。艾炙可以温疏通经络，去除湿寒，滋补身体气血。夏季又恰好是大自然气血最大的情况下，二者的阳热合在一起，清补的功效更强。因此在夏天自然界气血最旺的情况下艾炙，滋补的实际效果可以达到最好。

艾炙的具体时间应该是因人而异的，需要依据每一个人的身体素质和调养的病症的不一样而定。例如健脾养胃作用能够在早上9-11点做;调养心脏作用，养神得话最好是在中午11-1点做。

古代人健康养生艾灸时间是十分有注重的，切合自然法则，每日：一天之中，早晨人与自然界的气血升发，到下午午时最火，然后慢慢减低，因而，需要滋补气血的群体能够在早上时间段开展艾炙，假如在晚上滋补气血开展艾炙，可能导致夜里阳不入阴而造成失眠。

实际上不会有早晨灸好，還是夜里灸好这一问题，关键是看着你需要处理哪些问题，例如肺在五行中属金，依据五行五行相生相克的基本原理，土是生金的，金是凉水的，依据“虚则补其母，其实泻他的儿子”的标准，假如肺实热，能够在下午5-7点脾经工作中的情况下艾炙，由于肾属水。别的的全是一样的标准，能够举一反三。可是，夜里11点后，除非是是危症，不然就不可以再灸了。