上火症状有哪些!
作者:小窍门日期:2021-06-04 12:19:08浏览:分类:健康养生
容易上火是很普遍的状况,很多人都是有过容易上火的亲身经历,每一个人的身体情况是不一样的,出現的上火症状也是不一样的,像有的人在容易上火以后会出現牙疼的病症,有的人会出現咽喉肿痛的病症等,但是医治容易上火的方式是许多 的,能够根据药品来医治,还可以根据饮食疗法的方式来医治,容易上火不立即调养,对生活起居的影响是非常大的。
上火的症状有什么?
内火
假如舌尖红,伴随心烦、口干舌燥、口舌生疮、睡眠质量不好做恶梦、手足心热、盗汗小便赤热变黄、大便干等病症,就可能是内火。
解决方案:喝莲子心茶,按揉或艾炙大陵穴降内火。
肝火
有肝火时,舌色也是红的,但关键集中化在舌的两边,除此之外也有:性情急躁爱生气、失眠、头晕眼花、面红眼赤、口苦口干、耳鸣耳聋、舌苔黄薄、胸胁痛、大便干硬、乳头痒痛、例假提前量大。
解决方案:喝菊花茶,按揉或艾炙太冲穴去肝火。
肺火
肺火主要表现为脸有疖子、鼻干喉干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰黄而黏、睡眠质量不好、嘴巴上半部分紅;
清肺润肺的一个好方法便是直接生吃好多个萝卜;吃梨也是有清肺润肺、润肺止咳的功效。也要通腹气;这时候早中晚各揉腹一次,每一次5分鐘。
解决方案:喝金银花茶,按揉或艾炙大鱼际穴降肺火。
胃热
胃火重主要表现为:躁热胃痛、口干口臭、牙痛、牙龈肿烂、牙宣流血等、想喝凉水、特别容易饿、全部嘴巴较为红,(有时候舌红苔薄,淡黄色把鲜红色遮盖了)便是胃热的主要表现。
解决方案:喝苦丁茶,按揉或艾炙内庭穴降胃火。
肾火
假如舌红少苔,腰酸膝软、发脱齿摇、口干舌燥、耳鸣,有时候睡眠质量不好等,可能是肾阴不足。假如在这个基本以上热扰心魄,出現闹心、盗汗、手脚心热,多是阴虚火旺的主要表现。情况严重嘴巴更红,沒有苔或少苔,可能是一层薄薄黄苔,说明有热出来。
解决方案:喝蜂蜜菊花茶,按揉或艾炙照海穴降肾火。
本文标题:上火症状有哪些 - 健康养生
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