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舌尖上能有效降压的食物
舌尖上能有效降压的食物_饮食小常识 - 美食杰...
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秋季吃莲子的4大功效
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食补吃山药健脾又益胃
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肺最爱的九种白色食物
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秋季养生“四大名补”
秋季养生“四大名补”_饮食小常识 - 美食杰...
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银耳的养生疗效
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莲子如何去芯 莲子去芯好还是不去芯的好
莲子如何去芯?夏季荷花盛开后,新鲜莲子便接连上市了。莲子营养价值丰富,有很多不错的养生功效。不过,莲子心味苦,一般都建议去芯后再食用。那么,莲子怎么去芯呢?
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莲子为什么煮不烂 3妙招教你快速煮烂莲子
莲子人们喜欢用来熬汤熬粥,营养能充分的挥发出来。但遇到了一个问题,为什么莲子那么难煮烂?其实,煮莲子也要掌握一些小窍门,这样才能使莲子快熟易烂哦。
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莲子心泡茶祛火 莲子泡茶放几颗
莲子心很苦,它具有祛火、安神等功效,有人就会问用莲子心泡茶喝可以吗?当泡茶时放多少莲子心合适?下面就为大家详细介绍莲子心泡茶方法。 莲子心泡茶一次放几颗 事实上,莲...
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